植竹京子(キコ)先生による臓活ヨガ【ZOOM】
【臓活ヨガ〜肝の巻〜】
開催日時
3月12日(火） 21:00～22:00
3月26日(火） 21:00～22:00
4月12日(金) 21:00～22:00
4月23日(火) 21:00～22:00
講師
植竹京子(キコ)先生
参加方法
ZOOM（オンライン）
参加費
1回：3,300円（税込）
4回：11,000円（税込）
どなたでもどこからでもご参加できます。
自分自身で内臓の声を聴き、健康管理をしていきましょう。
年4回開催です（季節によって五臓の対象が変わります）。
春になって一番痛めつけられているのが、五行でいうところの「肝の臓」です。
この「肝」を労るヨガを、臓活ヨガの指導者のキコ先生が教えて下さいます♡
一度のレッスンでも身体の軽さがテキメンに体感できる、本当に素晴らしいヨガです♫
日頃イライラしたり、ストレスを感じている方は是非、この時期にぴったりのヨガを体験してみて下さい☆
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ご自宅で簡単に横になりながら、リラックスして行って頂けます。
特に講義はありません。（メモを取りたい方はご自由に）
臓活ヨガ 開催します。
内臓のコリを取る！
ヨガの先生にも是非知っていただきたい内容です。
「臓活ヨガ」って聞いたことありますか？
私は今年4月に初めて「臓活ヨガ」を体験しました。
目から鱗の衝撃でした！！
それは、私の内臓の悲鳴を聞いて、 その声に答えて、ヨガの後、内臓が一気に癒されてフワフワになったんです！
びっくり仰天でした（≧∇≦）
このヨガを是非皆さんにも味わって頂きたく、今回、夜の時間に1時間たっぷりと 体感して頂き、後は寝るだけ。
その後、ご自身でもケアできるように、先生から個人的なアドバイスも頂けます。
これから益々寒くなっていく季節。
ご自身の身体のメンテナンスも、ご自身でケアできれば、身体も心もご機嫌元気ですね。
是非この貴重な機会を味わって下さいませ。
先生はヨガ歴20年のベテランの 植竹京子(キコ)先生です！